Die vier Versprechen

1 – Sprich ohne Tadel. Sprich mit Integrität, sage nur, was du auch wirklich meinst. Verwende keine negativen Worte gegen dich selbst oder andere Menschen. Nutze die Kraft deiner Worte um Wahrheit und Liebe zum Ausdruck zu bringen.

2 – Nimm nichts persönlich. Nichts was andere tun, ist wegen dir. Was andere sagen und tun, ist eine Projektion ihrer eigenen Realität, ihres eigenen Unbewusst-Seins. Wenn du gegen die Meinungen und Handlungen anderer immun bist, hörst du Opfer unnötigen Leidens zu sein.

3 – Mache keine Annahmen. Finde den Mut, Fragen zu stellen und zu sagen, was du wirklich willst. Kommuniziere so klar wie möglich mit anderen, um Missverständnisse, Traurigkeit und Drama zu vermeiden. Alleine damit kannst du dein Leben vollständig verändern.

4 – Gib immer dein Bestes. Dein Bestes ist nicht immer gleich – es ändert sich von Augenblick zu Augenblick. Dein Bestes wird anders sein, wenn es dir gut geht, als wenn es dir schlecht geht oder du krank bist. Gib einfach in jedem Moment dein Bestes – so vermeidest du Selbstverurteilung, Selbstmissbrauch und Bedauern.

 

Don Miguel Ruiz

 


 

1 – Be impeccable with your word. Speak with integrity, say only what you mean. Avoid using the word to speak against yourself or to gossip about others. Use the power of your word in the direction of truth and love.

2 – Don’t take anything personally. Nothing others do is because of you. What others say and do is a projection of their own reality, their own dream. When you are immune to the opinions and actions of others, you won’t be the victim of needless suffering.

3 – Don’t make assumptions. Find the courage to ask questions and to express what you really want. Communicate with others as clearly as you can to avoid misunderstandings, sadness, and drama. With just this one agreement, you can completely transform your life.

4 – Always do your best. Your best is going to change from moment to moment. It will be different when you are healthy as opposed to sick. Under any circumstances, simply do your best, and you will avoid self-judgment, self-abuse, and regret.

 

Don Miguel Ruiz

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